Hola a todos os animo a practicar Yoga, vereis lo bien que os sentís, lo digo por experiencia.
Te sientes relajada totalmente, tu cuerpo como si flotara, mucho más agil, incluso tu ánimo mejora............ , todo esto si te concentras y lo haces bien. Contra el streés va estupendamente.
Además descubres el inmenso poder de la mente.
IMPORTANTE un buen profesor
Hay muchos ejercicios para practicar
No hay comentarios:
Publicar un comentario